Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Откладывание дел на потом — зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
250руб.
Год издания: 
2007
ISBN: 
978-5-91657-573-6
Отметить: Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Нейл Фьоре

Книги автора:

Нейл Фьоре

Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Купить и скачать

Комментировать: Легкий способ перестать откладывать дела на потом