Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить

Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить

Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным — и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
59руб.
Год издания: 
2008
ISBN: 
978-5-699-70725-6
Отметить: Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить

Хэррис Расс

Купить и скачать

Екатерина Мириманова - Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру
Комментировать: Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить