Максимальная концентрация

Максимальная концентрация

Максимальная концентрация
Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию. Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах. Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса. На русском языке публикуется впервые.
349руб.
Год издания: 
2007
ISBN: 
978-5-00057-289-4
Отметить: Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Книги автора:

Люси Джо Палладино

Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Купить и скачать

Комментировать: Максимальная концентрация