Тайм-менеджмент по помидору

Тайм-менеджмент по помидору

Тайм-менеджмент по помидору
Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, – это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
299руб.
Год издания: 
2009
ISBN: 
978-5-9614-2811-7
Отметить: Тайм-менеджмент по помидору

Штаффан Нётеберг

Книги автора:

Штаффан Нётеберг

Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Купить и скачать

Комментировать: Тайм-менеджмент по помидору